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Rehabilitation zu Hause Gesundheitsberatung

«Mit Krankheit, nach Unfall oder Hirnschädigung zu leben, muss nicht nur Überleben sein. Man muss mutig sein, um die Freude am Leben zu finden.»

«Was wir wahrnehmen, ist relativ. Ein einschneidendes Ereignis kann grundlegend verändern, wie wir unseren eigenen Körper und die Welt um uns herum wahrnehmen. Es braucht Zeit, diese Veränderung zu verstehen, anzunehmen und zu verarbeiten.»

Leben und Arbeiten
In der Schweiz seit 1992.
Aufgewachsen und ausgebildet in den Niederlanden.
Sprachen
Schweizerdeutsch, Deutsch, Niederländisch, Englisch, Französisch und Italienisch.
Erfahrung
Hemiplegie, Schädel-Hirn-Traumata, neurologische Erkrankungen wie Parkinson, Multipler Sklerose und Huntington sowie Mehrfacherkrankungen bei älteren Menschen.
Interessen

Kunst und Kultur. Besonders liebe ich die Oper und lade gerne Menschen ein, zusammen Kultur zu erleben, Erfahrungen zu teilen und neue Perspektiven zu entdecken. Musik und ihre Rythmen können anregend sein oder beruhigend. Musik kann als Mittel genutzt werden, um Emotionen frei zu setzen und helfen Hürden zu überwinden.

Ansatz

Das erste Gespräch ist kostenlos und gibt uns die Möglichkeit, einander kennenzulernen und herauszufinden, ob eine Zusammenarbeit für beide Seiten stimmig ist.

 

Anschliessend definieren wir realistische und messbare Ziele – ausgehend von dem, was Ihnen am Wichtigsten ist. Wir legen die nächsten Schritte und den zeitlichen Rahmen fest, überprüfen regelmässig Ihre Fortschritte und passen den Plan bei Bedarf an.

Meine Begleitung könnte für Sie passend sein, wenn Sie:
  • eine aktive Rolle in Ihrer Therapie übernehmen möchten
  • gerne klare und messbare Ziele definieren
  • bereit sind anfangs intensiv zusammenzuarbeiten mit 2-3 Terminen pro Woche
  • wieder mehr Selbstständigkeit im Alltag erreichen möchten
  • bereit sind, Schritt für Schritt sinnvolle Fortschritte zu erarbeiten
sanft schützen

Wie ich Sie unterstützen kann

Ich biete Physiotherapie bei Ihnen zu Hause an. Die Termine dauern in der Regel 45 Minuten. Mit einer ärztlichen Verordnung können die Kosten für Physiotherapie grundsätzlich über die Grundversicherung abgerechnet werden.

Therapie zu Hause

Wir schauen uns Ihren Alltag an. Wir sprechen über Ihre Ziele. Wir schauen, was Ihnen schwerfällt.
Zum Beispiel: Können Sie selbstständig duschen? Was müssen wir anpassen? Brauchen Sie einen Stuhl im Badezimmer? Fehlt es an Kraft oder Gleichgewicht?

Bei Bedarf beziehen wir auch Familie, Freunde oder die Spitex mit ein. Dabei geben wir konkrete Instruktionen für die Unterstützung im Alltag.

Gemeinsam entwickeln wir praktische Lösungen, die zu Ihrem Alltag passen, Sie bei Ihrer Rehabilitation unterstützen und Ihnen helfen, alltägliche Aktivitäten zunehmend sicher und selbstständig zu bewältigen.

Neurorehabilitation

Unterstützung nach einer Hirnverletzung, einem Schlaganfall oder bei neurologischen Erkrankungen – individuell oder als weiterführende Begleitung nach einem Rehabilitationsprogramm.
Meine Erfahrung hilft uns dabei, realistische und persönliche Ziele zu setzen. Ich nehme mir die Zeit, Ihre Krankengeschichte, Ihren Beruf, Ihre Hobbys und Ihren Alltag zu verstehen.
Auch neuropsychologische Aspekte werden erklärt. Nimmt jemand zum Beispiel die linke Körperseite nicht richtig wahr, kann es passieren, dass diese beim Waschen ausgelassen oder Kleidung nicht vollständig angezogen wird. Diese Erklärungen helfen dem Umfeld, solche Schwierigkeiten besser zu verstehen und gezielt darauf zu reagieren.
Gemeinsam erstellen wir einen Therapieplan, der zu Ihrem Leben, Ihren Möglichkeiten und Ihren persönlichen Zielen passt.

Gesundheitsberatung

Ich unterstütze Sie bei gesundheitlichen Fragen und in belastenden Situationen. Ich kann Sie zu medizinischen Terminen begleiten, Ihnen helfen, Ihre Optionen zu verstehen, die richtigen Ansprechpersonen zu finden und konkrete nächste Schritte zu definieren. Gemeinsam suchen wir nach einem Weg, mit schwierigen oder wiederkehrenden Situationen umzugehen.

 

Preis: nach Vereinbarung

Kochen

Ernährung ist ein wichtiger Teil Ihrer Gesundheit – und auch das Kochen kann in Ihre Therapie einfliessen.
Gemeinsam können wir Mahlzeiten planen, einkaufen, kochen und Essen für die nächsten Tage vorbereiten. Dabei können Sie Stehen, Gehen, Gleichgewicht, Koordination, Kraft und Planung direkt in einer Alltagssituation üben. Zudem kann es Ihnen helfen, wieder mehr Sicherheit und Selbstständigkeit in der Küche zu gewinnen.
Und natürlich können wir ein Gericht zubereiten, das Sie mögen.

Fragen zur Physio­therapie zu Hause? Vielleicht finden Sie hier bereits eine Antwort.

Warum sind zu Beginn der Therapie 2–3 Termine pro Woche sinnvoll?

Gerade zu Beginn kann eine intensive Therapiephase entscheidend sein. Über etwa drei Monate arbeiten wir zwei- bis dreimal pro Woche gezielt daran, Kraft, Beweglichkeit und Sicherheit im Alltag aufzubauen.

Pro Jahr können bis zu 36 Behandlungen über die Krankenkasse abgerechnet werden. Dieses Pensum ermöglicht es, die Therapie anfangs bewusst intensiver zu gestalten.

Das Ziel ist, Sie so weit zu unterstützen, dass Sie sich wieder möglichst selbstständig bewegen und Ihren Alltag bewältigen können – alleine oder mit Unterstützung von Familie und Umfeld. Danach kann die therapeutische Begleitung schrittweise reduziert werden.

Wie funktioniert Physiotherapie zu Hause?
Die Physiotherapie findet in Ihrer vertrauten Umgebung statt – dort, wo Bewegung im Alltag eine wichtige Rolle spielt.
Ist eine ärztliche Verordnung erforderlich?

Ja. Damit die Grundversicherung die Kosten der Physiotherapie übernimmt, ist in der Regel eine ärztliche Verordnung erforderlich.

Nach Erreichen Ihrer Franchise bezahlen Sie noch 10 % Selbstbehalt, bis zum gesetzlichen Höchstbetrag von CHF 700 pro Jahr für Erwachsene. Danach übernimmt die Grundversicherung die weiteren gedeckten Kosten.

Wenn Sie eine Zusatzversicherung haben, können je nach Versicherung auch ergänzende Leistungen wie lymphatische Physiotherapie, medizinische Massage oder Bindegewebsmassage übernommen werden. Diese können bei Bedarf mit einem Physiotherapietermin kombiniert werden.

Im Erstgespräch klären wir gemeinsam, was in Ihrem Fall gilt.

Wie lange dauert ein Termin / eine Sitzung ?

Ein Termin/ Eine Sitzung dauert in der Regel 45 Minuten.

Welche Regionen werden abgedeckt?
Ob ein bestimmter Wohnort im Einzugsgebiet liegt, klären wir gerne auf Anfrage.
Ist Muskelaufbau auch im höheren Alter noch möglich?

Ja. Muskelaufbau ist auch im hohen Alter noch möglich. Oder wie es einer meiner Patienten ausdrückt:

«Ich dachte immer, Fortschritt bedeutet, keinen Rückschritt zu machen. Jetzt bin ich erstaunt, dass ich mit 98 noch stärker werden kann.»

Sprechen wir über Ihre Ziele

Ihre Therapie kann zu Hause weitergehen.

076 295 10 90